瞑想をすると以下の効果があるらしいです。 ・集中力の上昇 ・起こりづらくなる。 ・気分がととのう。 ・よく眠れる。 効果は早くて2週間。大体は2～3か月で現れるそうです。 瞑想をすることで客観視する能力が身につくそうです。物事に対して、一歩引いた目…

「スタバで勉強している人は勉強している自分を他人に見せてドヤりたいだけ。」などの意見を聞きますが、本当にそうなのでしょうか？ 私は大多数の人はそんなこと思っていないと思います。スタバで勉強しているのは、人の目が合って集中できたり、おしゃれな…

会社を辞めて5カ月が経過したがまだ、一人暮らしニートで生活しています。 人間関係のストレスがないので毎日幸せに生活しています。友達が一人もいないので相変わらずずっと一人で暮らしていますが、何のストレスもなく最高です。欲が少ない人間で良かった…